Влияние чёрной и красной смородины на артериальное давление

Лекарственные сборы со смородиной от гипертонии

Листья и ягоды смородины применяются в составе витаминных сборов при лечении артериальной гипертензии, атеросклероза, заболеваний кровеносной системы.

Наиболее эффективные рецепты:

  • Сбор №1: 10 г смородиновых листьев, 20 г цветков клевера. Рекомендуется при гипертонии, сопровождающейся истощением, упадком сил, головными болями.
  • Сбор №2: по 50 г ягод красной рябины, плодов шиповника, по 20 г листьев земляники, черной смородины. Отвар вызывает сильный мочегонный эффект.
  • Сбор №3: по 20 г ягод и листьев смородины, малины, брусники. Понижает давление, поддерживает нормальные показатели, очищает кровь, выводит плохой холестерин.

Способ приготовления одинаковый: на 1 стакан воды берут 1 ст. л. смеси, заливают водой, доводят до кипения, проваривают 5-10 минут. Дают настояться не менее 1 часа. Готовый отвар пьют по 100 мл утром и вечером. Курс лечения сборами – 1-1,5 месяца.


Отвары из листьев черной смородины могут вызвать аллергию, поэтому лечение начинают с небольших дозировок.

Черная смородина и АД

Ягода повышает или понижает напряжение внутри кровеносных сосудов? Люди, профессионально занимающиеся народной медициной, утверждают, что смородина снижает давление. Это же подтверждают и официальные медицинские исследования.

Обеспечивается это за счет следующего:

  1. Витамин C способен очищать кровь от вредных веществ, удалять из жидкости лишний холестерин. В результате, состав, циркулирующий по сосудам человеческого тела, становится «легче», не оказывает серьезной нагрузки на сосуды.
  2. Полифенолы снимают напряжение со стенок сосудов, способствуют устранению спазмов. Это происходит за счет выработки специальных медиаторов. Причем в человеческом организме все устроено чрезвычайно разумно: если давление высокое, то эндотелиальные клетки получают сигнал о том, что выработка медиаторов необходима.Полученные из черной смородины полифенолы начинают активно участвовать в нужных процессах. Если же с давлением все в порядке, то медиаторы вырабатываются в небольшом количестве, сосуды расслабляются не слишком сильно.

Таким образом, можно однозначно утверждать, что черная смородина – тот продукт, который серьезно облегчает жизнь гипертоникам.

Можно выжимать сок. Популярны настойки растения на крепком алкоголе: водка, спирт, самогон.

Правда что смородина обладает гипотензивными свойствами?

Многие садовые, лесные и таежные ягоды, ценятся в народе не только за то, что из них можно сварить вкусное варенье, а из их листвы заварить ароматный и насыщенный чай. Некоторые ягоды к тому же обладают массой полезных веществ, среди которых флавониды, витамины, микроэлементы и эфирные масла. Именно к такой ягоде относится и смородина, причем не важно, черная она или красная.

Что касается вопроса, смородина повышает или понижает давление, существует несколько мнений. Если же обратиться достоверным фактам, то становится ясно, что за счет полифенолов смородина исключительно понижает, а не повышает АД.

Среди огромного количества полезных веществ, в ягоде лидирующее положение занимают витамин Р и витамин С. Этот своеобразный дуэт действует очень скомпоновано на организм гипертоника и тем самым:

  1. Расслабляет кровеносные сосуды.
  2. Избавляет человека от сосудистого атеросклероза.
  3. Эффективно очищает кровь.

Ввиду этих эффектов, красная и черная смородина способна помочь пациенту снизить артериальное давление даже в сложных случаях развивающегося заболевания. Первые же признаки кардинального изменения наступят не позднее чем через 30 дней регулярного приема ягоды.

Что касается самого вопроса, как смородина влияет на человеческий организм и на артериальное давление, повышает его или понижает, следует уточнить, что она его не просто снижает. За счет своих уникальных свойств, смородина оказывает на стенки сосудов полное комплексное воздействие, в результате чего происходит полная нормализация.

То есть, в качестве лекарственного средства смородину можно употреблять в пищу не только при гипертонии, но и при гипотонии.

Зачастую многие гипертоники страдают к тому же и анемией. В этом случае, смородина также окажется кстати. Все дело в том, что в качестве борьбы с анемией, принято назначать пациентам калий, цинк, медь и марганец. Все эти минеральные вещества, причем в немалом количестве как раз и содержатся в черной смородине.

Читайте также:  Гипергликемическая кома: основные признаки и симптомы, методы лечения

Что касается беременных женщин, в этот период у них повышается вероятность варикозного расширения вен. Также употребление смородины может негативно сказаться при наличии у женщины повышенного риска свертываемости крови. В любом случае, подобные вопросы не следует решать самостоятельно, даже если у роженицы иногда повышается давление, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Что приготовить из смородины для лечения гипертонии

В летнее время обязательно нужно полакомиться свежими ягодами. При гипертонии рекомендуется употребление свежевыжатого смородинового сока 3 раза в сутки по 1/4 стакана. В идеале такой режим следует соблюдать минимум 2 недели.

Чай со смородиновыми листьями нормализует кровоток и улучшает ритм сердца

Состав и свойства черной смородины

Черная смородина вследствие своей распространенности по территории России активно используется в лечении многочисленных, но несерьезных заболеваний. В ее состав входят следующие основные и полезные вещества:

  1. Витамин С. Требуется для нормальной жизнедеятельности человека. С его помощью можно укрепить иммунитет, улучшить работу мозга. В день взрослому достаточно употребить не более 20 ягод, чтобы восполнить суточную необходимость в кислоте.
  2. Провитамин А. Повышает защитные системы организма. Хороший иммунитет предотвращает образование раковых клеток и различных воспалительных новообразований.
  3. Витамины группы В. Это биологически активные добавки, которые помогают усваиваться белку и своевременно выводиться ему из организма (в результате оказывается меньшее негативное влияние на почки), способствуют уменьшению холестерина в крови, укреплению нервной системы.

В составе ягоды имеются натрий, калий, кальций и фосфор, магний и железо. Представленные вещества в черной смородине нормализуют и давление, и кроветворение, и восстанавливают работу сердца, избавляя больного от тахикардии и прочих проблем с ритмом.

Мякоть богата фитонцидами, дубильными веществами и эфирными маслами. Это самые мощные природные антиоксиданты, которые дополнительно обладают бактериальными и обеззараживающими свойствами.

  1. Витамин С. Требуется для нормальной жизнедеятельности человека. С его помощью можно укрепить иммунитет, улучшить работу мозга. В день взрослому достаточно употребить не более 20 ягод, чтобы восполнить суточную необходимость в кислоте.
  2. Провитамин А. Повышает защитные системы организма. Хороший иммунитет предотвращает образование раковых клеток и различных воспалительных новообразований.
  3. Витамины группы В. Это биологически активные добавки, которые помогают усваиваться белку и своевременно выводиться ему из организма (в результате оказывается меньшее негативное влияние на почки), способствуют уменьшению холестерина в крови, укреплению нервной системы.

Фруктовый фреш

Из свежих листьев тоже может получиться неплохая настойка, если помимо смородины добавить еще немного выжатого лимонного или апельсинового сока. Листья заливаются кипятком и настаиваются 20-30 минут, затем добавляется натуральный сок.

Такой напиток рекомендуется принимать 2-3 раза в день по половине стакана за один прием. Также в него можно добавлять мед или сахар по желанию.


Собранные ягоды черной смородины можно засушить и хранить в закрытом темном месте, желательно прохладном. Затем в зимнее время года из них можно делать отвар от давления.

Противопоказания

Обычно смородина хорошо переносится, что позволяет ей оставаться одним из самых распространенных продуктов на летнем столе. Но есть соматические патологии, при которых от ее приема следует воздержаться:

  • гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка;
  • гепатит (но не другие болезни печени);
  • аллергия на смородину;
  • недавно перенесенный инсульт или инфаркт.

При аллергической реакции, которая нередко встречается у детей, рекомендуется заменить ягоду смородиновым листом, из которого следует делать отвар или добавлять чай после консультации с врачом.

Обычно смородина хорошо переносится, что позволяет ей оставаться одним из самых распространенных продуктов на летнем столе. Но есть соматические патологии, при которых от ее приема следует воздержаться:

Чай со смородиновыми листьями

Гипертоникам рекомендуется постоянно принимать чай, который поможет нормализовать давление. Для его приготовления используют листья кустарника или смесь листьев с плодами.

  1. Измельчить 50 г свежих листьев кустарника (сухих понадобится 25 г).
  2. Размять в пюре 50 г плодов (можно обойтись без них).
  3. Заварить растительное сырье кипятком (300 мл).
  4. Настоять час, провести фильтрацию.
Читайте также:  Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение ишиаса в домашних условиях

Жидкость на основе смородиновых листьев разделить на две части, выпить утром, вечером. Для улучшения вкуса добавить мед, но при условии, что на пчелиные продукты нет аллергии.


Принимать средство трижды в сутки, дозировка для одного приема – 20 мл. Если организм плохо воспринимает спиртное, разводить состав в прокипяченной воде (на 20 мл настоя 50 мл воды).

Польза

Правильно использованные плоды и листья кустарника значительно облегчают как хронические, так и появившиеся болезненные состояния.

Например, отвар листьев черной смородины обладает прекрасным дезинфицирующим и мочегонным средством. При мочекаменной болезни и воспалениях других органов мочевыделительной системы, врачи рекомендуют заваривать свежие или сушеные листья и принимать два раза в день.

Больным после сложных операций, стремительно теряющим силы и вес, смородиновый сок назначают в качестве микстуры, укрепляющей иммунитет и вызывающей аппетит.

При аллергических реакциях как у детей, так и у взрослых, отличным средством для облегчения симптомов является отвар из листьев смородины. Интересно то, что этот напиток можно принимать не только внутрь, но и протирать им пораженные участки – сыпь, покраснение и зуд значительно уменьшатся.

Перетертые ягоды черной смородины в сочетании с медом отлично дополняют комплексное лечение сильного кашля, а если 100г листьев залить кипятком и настоять в течение 3-4 часов, то получится эффективное средство в борьбе с ангиной. Полоскания витаминным антисептическим отваром помогут быстрее справиться с болезнью.

Ягоды этого кустарника богаты железом, поэтому для лечения и профилактики анемии рекомендуют употреблять кашицу из смородины и мелко перемолотой гречневой муки (3 раза в день до еды).

Видео: “Черная смородина: польза и вред”



Перетертые ягоды черной смородины в сочетании с медом отлично дополняют комплексное лечение сильного кашля, а если 100г листьев залить кипятком и настоять в течение 3-4 часов, то получится эффективное средство в борьбе с ангиной. Полоскания витаминным антисептическим отваром помогут быстрее справиться с болезнью.

Влияние смородины на давление

Польза для организма человека, как от черной, так и от красной смородины, обусловлена она изобилием витаминов P и С. Они в свою очередь помогают снизить давление, от которого страдают гипертоники. Хотя красная смородина понижает давление менее эффективно, нежели черная.

Как было сказано ранее, смородина воздействует на организм следующим образом:

  • помогает в излечении атеросклероза кровеносной системы;
  • чистит кровоток;
  • уменьшает напор в сосудах при высоком давлении.

Черная смородина понижает давление не только при разовом повышении АД, но и в запущенных случаях гипертонии, если у пациента давление не понижается довольно долго. При ежедневном употреблении можно заметить, как влияет смородина на давление уже спустя 30 дней. К тому же смородина не только снижает давление, но и восстанавливает функции организма в целом.

Помимо этого, благодаря железу, цинку, калию и марганцу в составе ягод, гипертоники могут справляться с проявлениями анемии. Также черная смородина восстанавливает функции в мелких капиллярах, которые отмирают от недостаточного кровотока, путем нормализации кровообращения.


Как было сказано ранее, смородина воздействует на организм следующим образом:

Красная смородина


Хотя большей популярностью пользуется именно черная смородина, не меньшими целебными свойствами обладает и красная. Медициной давно доказаны фитотерапевтические возможности ярко-красных ягодок:

  1. Понижают вязкость крови и улучшают кроветворение.
  2. Предупреждают инсульт, инфаркт.
  3. Повышают эластичность сосудов.
  4. Снижают риск развития атеросклероза.
  5. Уменьшают уровень «плохого» холестерина.
  6. Повышают работоспособность перистальтики у пожилых людей.
  7. Эффективно укрепляют стенки сосудов.
  8. Проявляют мочегонное действие.
  9. Улучшают иммунную систему.
  10. Обладают жаропонижающими и противовоспалительными характеристиками.
  11. Понижают развитие онкологии и сахарного диабета.
  12. Укрепляют клетки мышцы сердца.



Хотя большей популярностью пользуется именно черная смородина, не меньшими целебными свойствами обладает и красная. Медициной давно доказаны фитотерапевтические возможности ярко-красных ягодок:

Белый вид

Он не такой плодородный, как красный, но его плоды слаще. В ягодах содержится провитамин А, некоторые витамины группы В, С, минералы.


Провитамин А положительно влияет на здоровье глаз, нервную систему, улучшает состояние ногтей, волос, кожи.

Читайте также:  Инстиллагель – инструкция по применению геля, цена, аналоги, отзывы

Красная смородина и давление

В красной смородине содержится витамин С и Р в больших количествах. Этот антиоксидант защищает сосуды, укрепляет их, делает гладкими, что благоприятствует хорошему выдерживанию тока крови, когда АД повышено и предупреждает развитие атеросклероза. Свертываемость крови возрастает благодаря употреблению ягод. Они влияют на давление положительно, благоприятствуют его нормализации. Еще их прием защитит от инсульта, на сосудах будет меньше отложений.

Людям удастся слабо воздействовать на АД, принимая свежий сок красной смородины. Цифры на тонометре понизятся, но в незначительной степени. Хорошие результаты заметны после месяца употребления. Сок из ягод не рекомендуется принимать, если человек перенес инфаркт миокарда.

Красная смородина показана:

  • гипертоникам;
  • в качестве профилактического средства атеросклероза сосудов;
  • для улучшения работы нервов;
  • гипотоникам;
  • людям, желающим укрепить организм.

Смородина красная может понижать показатели вредного холестерина. Так как ягоду применяют для профилактики атеросклероза, и она благотворно влияет на сосуды, то удастся избежать повышения АД благодаря ее потреблению. Кровообращение у человека улучшается, полезные вещества защищают сердечную мышцу от вредных воздействий.

Красная смородина в меньшей степени влияет на АД, по сравнению со своей черной сестрой. Ее действие направлено на укрепление организма в целом и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

  • мочегонное;
  • общеукрепляющее;
  • антисептическое;
  • успокаивающее;
  • очищающее;
  • противовоспалительное.

Гипотензивные свойства ягоды

Выраженные гипотензивные свойства черной смородины связаны с содержанием полифенолов в ее составе. При нормальном или немного пониженном АД эти вещества просто поддерживают течение нормальных метаболических процессов в клетках эндотелия – слоя, выстилающего сосудистую стенку изнутри. Если же у человека присутствует легкая гипертония, то полифенолы активизируют выработку ферментов, взаимодействие которых с рецепторами приводит к снижению тонуса сосудов и расширению их просвета. Так давление постепенно уменьшается на 5–20 мм рт.ст.

Еще один фактор, за счет которого черная смородина понижает давление, — витамин С. В сочетании с рутином, присутствующем в ягодном соке, это вещество постепенно укрепляет стенки артерий, они становятся прочнее и устойчивее к растяжению. За счет повышения эластичности сосуды легче переносят скачки артериального давления.

Чтобы снизить давление, можно употреблять ягоды в перетертом, свежем или размороженном виде, а листья, веточки и почки полезно заварить кипятком (столовая ложка сырья на стакан воды). Многим по душе пришлась бы идея лечить гипертонию при помощи смородинового варенья или джема, ведь в таком виде это растение намного вкуснее и слаще, но это не лучшая идея. Сахар в составе этого лакомства повышает давление — глюкоза задерживает воду в сосудах, поэтому объем крови возрастает.

Смородина и давление

Черная смородина не повышает или понижает давление, а обладает спазмолитическим свойством. Это действительно влияет на давление, но недостаточно выражено, чтобы полностью заменить прием гипотензивных препаратов. Смородина может быть рекомендована:

  • при гипертонии 1 степени;
  • как легкое мочегонное средство;
  • при головной боли;
  • для профилактики атеросклероза и гипертонии.

Несмотря на то, что смородина снижает давление, это свойство проявляется недостаточно, поэтому медикаментозное лечение не заменит. Тем не менее черной смородины достаточно, чтобы понизить давление при незначительных повышениях до 140 мм.рт.ст. или при гипертонии 1 степени, когда медикаментозная терапия не применяется.

При гипотонии (пониженное АД) смородину употреблять не запрещено, однако она не повышает давление. Из-за мочегонных свойств этой ягоды, люди с низким давлением не должны злоупотреблять смородиной, так как она может еще больше понизить давление. Это не значит, что от вкусной ягоды следует полностью отказаться, но ее употребление должно тщательно контролироваться.

При гипотонии смородина полезна своим общеукрепляющим действием. Благодаря тому, что ягода положительно влияет на нервную систему, гипотоники могут время от времени съедать небольшое количество смородины для профилактики.

В несезон заменой свежей ягоде станет варенье


Черная смородина не повышает, а понижает давление, благодаря чему эффективно используется в терапии гипертонии в качестве вспомогательного средства.

Добавить комментарий