Как лечить плоскостопие у подростков, способы лечения, можно ли исправить

Классификация заболевания по степеням тяжести

Симптоматика и лечение напрямую зависят от тяжести развития плоскостопия:

  • 1 степень . При этой форме боли на фалангах пальцев возникают после сильной нагрузки, но получасовой отдых позволяет купировать неприятные ощущения. 1 степень не сопровождается деформированием стопы.
  • 2 степень. Боль распространяется на голень, отдавая в колено. У подростка 2 степень сопровождается средней стадией уплощения стопы, исчезающей после сна, но после 2-3 часов физической активности дискомфортные ощущения появляются вновь.
  • 3 степень. Эта стадия протекает наиболее тяжело. Деформация стоп становится постоянной и обнаруживается даже при визуальном осмотре. Болевые ощущения могут распространяться на поясничную область и выше. Возможно присутствие головной боли из-за сдавливания нервных корешков позвоночника в результате вынужденного положения пациента. Симптоматика прогрессирует и 3 степень плоскостопия достаточно часто сопровождается артрозами. В этой стадии рекомендуется прибегнуть к оперативному вмешательству, иначе возможна инвалидизация пациента.

Вопрос о том, как лечить плоскостопие у подростков, решается на основании проведенных исследований. Крайне важно обратиться за помощью к специалисту на ранней стадии развития симптоматики, потому что даже оперативная хирургия не в состоянии гарантировать полное восстановление функциональности стоп.

  • укрепление связок и мышечных волокон для предупреждения прогрессирования плоскостопия;
  • эффективная защита позвоночного столба от нагрузки;
  • предотвращение возможных осложнений, среди которых присутствуют заболевания позвоночника и деформирующий остеоартроз, протекающий с деформацией пальцев и мелких суставов.

Консервативное лечение

Юношам и девушкам с незначительной стадией деформации стоп предписывается лечебная физкультура и массаж.

Очень эффективным считается посещение мануального терапевта. Сеансы мануальной терапии позволяют снизить нагрузку на позвоночный столб, а массаж голеностопа и мышц стопы способствует их укреплению.

Массаж родители вполне могут освоить самостоятельно. Это классический лечебный массаж, который лучше всего начинать со стоп, уделяя особое внимание пальчикам и арке подъема ступни.

Поглаживания должны сменяться разминанием, затем интенсивным глубоким разминанием и вибрационной техникой прикосновений. Следом за стопой аналогичным образом массируют голень, особенно глубоко — ее внутреннюю сторону, бедра и ягодицы, а также нижнюю часть спины. Массаж следует проводить курсами по 14 дней с перерывами в 10 суток.

Лечебная физкультура предлагает более 25 видов различных упражнений для укрепления мышц ступней в частности и всех мышц нижних конечностей в целом. Самые распространенные приемы доступны для занятий в домашних условиях.

Исправить незначительную деформацию можно систематической гимнастикой, включающей в себя хождение на цыпочках и на пятках, перекаты с носков на пятки, хождение с опорой на внешнюю часть стопы, на внутреннюю ее часть. Для зарядки можно использовать специальны массажный коврик для ног.

Ортопедические салоны предлагают большой выбор таких ковриков — аппликаторов. Перед покупкой следует обязательно проконсультироваться с ортопедом, который наблюдает пациента. Он даст все рекомендации по размерам, степени жесткости изделия, его рельефу.

Одним подросткам подходят игольчатые аппликаторы, другим — фактурные («камни», «галька», «шипы»). Заниматься на коврике юноше или девушке придется ежедневно, первые положительные результаты будут заметны не с первых дней. Комплексное лечение — с применением коврика, гимнастики и массажа дает более благотворный эффект.

Полезны дополнительно и физиотерапевтические процедуры — электрофорез, в том числе с применением медикаментов (метод СМТ), магнитная терапия, УВЧ.

В последнее время набирает обороты новый метод лечения — тейпирование. При этом на стопу наклеивают специальные удерживающие ленты, которые перераспределяют нагрузку в различных мышцах. С этими лентами подросток ходит в школу, занимается гимнастикой и зарядкой, ведет самую обычную жизнь. Ленты меняют раз в несколько дней.

Одним из важнейших пунктов консервативной терапии является ношение ортопедической обуви. Потребность в ней может возникнуть при 2-3 степени патологии.

Обувь с жестким поддерживающим задником и специальными супинаторами приобретается в ортопедическом салоне по назначению врача. Ребенку будет изготовлена обувная пара с учетом индивидуальных особенностей стопы, углом разворота, углом отклонения от нормы, высотой арки и так далее.

Ортопедическая обувь — достаточно тяжелая в носке и дорогая по стоимости. Подросткам с легкой стадией можно обойтись покупкой ортопедических стелек, которые вкладывают в обыкновенную обувь.


Одним из важнейших пунктов консервативной терапии является ношение ортопедической обуви. Потребность в ней может возникнуть при 2-3 степени патологии.

Как можно вылечить?

Существует множество методов того, как исправить плоскостопие у ребенка на ранних этапах развития заболевания. Чаще всего для детей в возрасте 11-16 лет применяется комплексная терапия. Обязательным условием является медикаментозное лечение. Детям в 12-13 лет можно использовать обезболивающие препараты. Однако лекарственные средства применяются только при наличии выраженного болевого синдрома.

Для устранения отеков у детей используются препараты местного назначения. Средство положительно воздействуют на состояние вен. Лучше всего использовать препараты, в основе которых присутствует гепарин. Это вещество усиливает кровоток и способствует разжижению крови. В большинстве своем, дети от 14 до 15 лет хорошо переносят подобные средства.

Эффективным способом для устранения плоскостопия у подростков являются массажные процедуры. Эта терапия будет уместна на всех стадиях развития заболевания. Массирование можно выполнять самостоятельно. Также для улучшения эффекта нередко используются специальные валики и дорожки.

Избавиться от симптоматики заболевания помогут ортопедические стельки. Супинаторы хорошо поддерживают деформированную стопу, улучшают процесс кровообращения в ней. Кроме того, стельки помогают снизить нагрузку на позвоночный столб.

Обязательными условиями лечения является выполнение зарядки и лечебной гимнастики. Современные специалисты разработали множество полезных комплексов упражнений, которые подойдут для разных возрастов. Подростки могут постепенно увеличивать физическую нагрузку.

Что же касается лечения заболевания на запущенных стадиях, то в этом случае поможет только хирургическое вмешательство. Такие радикальные меры применяются при отсутствии эффекта медикаментозного вмешательства и ЛФК. Оперативное лечение назначает доктор после проведения ряда обследований.


Обязательными условиями лечения является выполнение зарядки и лечебной гимнастики. Современные специалисты разработали множество полезных комплексов упражнений, которые подойдут для разных возрастов. Подростки могут постепенно увеличивать физическую нагрузку.

Симптомы заболевания

Плоскостопие у подростков сопровождается неустойчивой, тяжелой, неуклюжей походкой, даже наличие ортопедической обуви не может гарантировать отсутствие болевых ощущений.

Первичные признаки плоскостопия у подростков:

  • Туфли и ботинки стаптываются неравномерно;
  • В конце дня в ногах чувствуется тяжесть, усталость;
  • Набухают икры;
  • Боль в коленях;
  • Беспокоят ночные судороги;
  • Обувь на каблуке доставляет нестерпимую боль.

При тяжелой степени заболевания стопа уплотняется, визуально увеличивается в размерах, вытягивается, возможно появление болей в области поясницы, бедрах, коленях, голенях.

Читайте также:  Глухота: лечение, причины у детей, взрослых, после отита или врожденной

В самом организме происходят необратимые процессы – центр тяжести за счет уплотнения стопы смещается назад, а тело при движении наклоняется вперед, что усиливает нагрузку на позвоночник. Такое положение в будущем приводить к сколиозу, межпозвоночной грыже, защемлении нервных корешков.

Также стопы теряют амортизацию, внутренние органы подвержены травматизации во время активного бега, прыжков и прочее. Болезни ног и позвоночника неизбежны при отсутствии лечения плоскостопия у подростков. Как результат – инвалидное кресло, тромбоз, тромбофлебит, летальный исход.

  • Туфли и ботинки стаптываются неравномерно;
  • В конце дня в ногах чувствуется тяжесть, усталость;
  • Набухают икры;
  • Боль в коленях;
  • Беспокоят ночные судороги;
  • Обувь на каблуке доставляет нестерпимую боль.

Мамонтов Иван Сергеевич

Мануальный терапевт • Реабилитолог
Стаж 8 лет

Ортопед
Стаж 25 лет

Особенности лечения подростков от плоскостопия

  • Как лечить плоскостопие 4 степени
  • Применение рефлексотерапии при остеохондрозе: суть методики, ее виды и эффективность

Чтобы избавиться от плоскостопия в 13-16 лет в домашних условиях, нужен комплексный подход. Грамотная терапия направлена на решение следующих задач:

  • укрепление мускулатуры и связок для остановки прогрессирования болезни;
  • ограждение позвоночника от чрезмерных нагрузок;
  • предупреждение осложнений в виде остеоартроза, сопровождающегося деформацией мелких суставов и пальцев.

Лечение плоскостопия у подростков от 14 лет направлено не только на остановку развития патологии, но и улучшение состояния здоровья.

3.? Обувь. Чем лечить плоскостопие подросткам рассказывает ортопед, а дополнительно назначает ортопедические стельки или даже обувь. Что касается обычной обуви, ее нужно покупать только качественную и из натуральных материалов.

Массаж у подростков при плоскостопии

Массаж при плоскостопии приносит удовольствие и расслабление, укрепляет связочный и мышечный аппараты. На начальных этапах лечения многие подростки жалуются на появившуюся боль. Возникают болевые ощущения вследствие корректирования сводов стопы, которые в переходном возрасте почти сформировались окончательно.

Проводить сеансы массажа допускается независимо от ЛФК, до гимнастики либо после в течение 7-10 мин. Рассмотрим простую методику лечения, выполняется самостоятельно дома:

  • Основным положением станет согнутая в коленном суставе нога: поставить в упор на край табуретки или стула.
  • Руками пассивно (без участия мышц) разгибать и сгибать пальцы стопы. До 5 раз для правой, левой ноги.
  • Одной рукой придержать пятку, второй сгибать и разгибать пальцы одновременно (опять пассивно). Выполнить упражнение до 5 раз.
  • Растирать подошвенную и тыльную стороны стопы (20-30сек).
  • В течение 30 сек разминать подошвенную часть, делая акцент на внутренний край. При указанном упражнении важно не переборщить с силой.
  • Поглаживающими движениями массировать стопы по направлению к пятке.
  • Массирующими движениями размять голень.
  • Завершить массаж поглаживанием от голени к голеностопному суставу и от пальцев к пятке.

Используя методику как основу лечения, допустимо разработать индивидуальную программу.

  • Основным положением станет согнутая в коленном суставе нога: поставить в упор на край табуретки или стула.
  • Руками пассивно (без участия мышц) разгибать и сгибать пальцы стопы. До 5 раз для правой, левой ноги.
  • Одной рукой придержать пятку, второй сгибать и разгибать пальцы одновременно (опять пассивно). Выполнить упражнение до 5 раз.
  • Растирать подошвенную и тыльную стороны стопы (20-30сек).
  • В течение 30 сек разминать подошвенную часть, делая акцент на внутренний край. При указанном упражнении важно не переборщить с силой.
  • Поглаживающими движениями массировать стопы по направлению к пятке.
  • Массирующими движениями размять голень.
  • Завершить массаж поглаживанием от голени к голеностопному суставу и от пальцев к пятке.

Признаки, причины и риски: все, что важно знать о лечении плоскостопия у подростков

Если твои познания по теме сводятся к «истине», что «с плоскостопием в армию не берут», то мы расскажем много нового (знаниями поделился эксперт).

Чем опасно плоскостопие у подростка и можно ли его скорректировать — будем разбираться вместе с экспертом — подиатром (врач, специалист по стопе). Но для начала нужно ответить себе на вопрос, что окружает современных детей. Самый важный период «босоногого детства» (3-7 лет), который они проводят вдали от естественных природных поверхностей (галечного побережья, лесных тропинок). В условиях среднерусской полосы все дети (даже те, кто живет вне забетонированного мегаполиса) почти постоянно обуты.

Любой ребенок рождается плоскостопым. Он начинает ходить, «включаются» мышцы ног и своды постепенно поднимаются. У наших предков этому способствовала бег по полям да лугам с кочками и ухабами. Современные дети сначала топчутся в манеже, потом бегают по ламинату, паркету, керамограниту и, в лучшем случае, по ворсистому ковру. Это не способствует ли это правильному формированию сводов.

Они начинают формироваться с того момента, как малыш начинает вставать на ножки, а заканчивается процесс в подростковом периоде, ближе к совершеннолетию. Всего сводов три, и это три «рессоры», делающие ходьбу комфортной. По мере взросления они могут «проседать». Разбираемся, как исправить плоскостопие у подростка.

Чем опасно плоскостопие у подростка и можно ли его скорректировать — будем разбираться вместе с экспертом — подиатром (врач, специалист по стопе). Но для начала нужно ответить себе на вопрос, что окружает современных детей. Самый важный период «босоногого детства» (3-7 лет), который они проводят вдали от естественных природных поверхностей (галечного побережья, лесных тропинок). В условиях среднерусской полосы все дети (даже те, кто живет вне забетонированного мегаполиса) почти постоянно обуты.

Чем опасно заболевание

В подростковый период весь организм ребенка меняется. Если не исправить плоскостопие в это время, деформация может перейти в устойчивую форму. Это грозит серьезными нарушениями в растущем организме. Патология нанесет непоправимый вред суставам и позвоночнику. Запущенное подростковое плоскостопие в дальнейшем приводит к следующим заболеваниям:

  • артроз;
  • сколиоз;
  • радикулит;
  • остеохондроз.

Заболевание может также вызвать коксартроз. Это поражение тазовых суставов.

Тяжелая степень плоскостопия без должного лечения может привести к инвалидности.


Самостоятельно проводить процедуры можно только при первых стадиях болезни и после консультации ортопеда. Терапия должна быть комплексной и регулярной. Для исправления формы свода стопы применяют:

Ортопедические средства

Улучшает состояние пациента использование стелек, обеспечивающих поддержку стопы в правильном положении. Они помогают также снизить нагрузки на позвоночник, что существенно уменьшает болезненность как его, так и суставов коленей, голеностопа и т. д. Подросток при этом быстрее восстанавливает нормальную походку и меньше устает при ходьбе и беге.

Такие стельки в сочетании с правильно подобранной обувью становятся важной мерой, помогающей избавиться от плоскостопия. В домашних условиях ребенку рекомендуется ходить босиком.

Читайте также:  Лечебная физкультура при коксартрозе тазобедренного сустава видео

Предлагаем ознакомиться Как вылечить запущенный грибок ногтей на ногах

На первых этапах формирования нормальных стоп упражнения направлены на укрепление связок и мышц. Начинать лечение нужно с лёгких общеукрепляющих занятий несколько раз в неделю. Лучше проводить короткие тренировки длительностью до 15 мин, ежедневно утром и вечером.

Осложнения при плоскостопии

Изменение формы стопы приводит не только к нарушению ее рессорных функций, но и увеличению нагрузки на другие отделы скелетно-мышечной системы. В случае несвоевременной коррекции плоскостопия возможно появление осложнений:

  • пяточные шпоры;
  • коксартроз;
  • невромы;
  • деформирующий артроз;
  • остеохондроз;
  • межпозвонковая грыжа;
  • деформация позвоночника;
  • радикулит;
  • врастание ногтей в большие пальцы ног.

Одним из самых неприятных осложнений является подошвенный апоневроз, развитие которого сопровождается жгучими болями в ступне.


Предотвратить уплощение свода стопы можно в случае соблюдения следующих рекомендаций ортопедов:

Эффективное лечение плоскостопия у подростков

Без консультации специалиста самостоятельно начинать лечение плоскостопия у подростков может быть опасно, поскольку костная система ребенка еще не полностью сформирована. А у большинства детей в подростковом возрасте достаточно часто обнаруживают плоскостопие, являющееся приобретенным заболеванием, поскольку врожденную патологию можно было заметить еще в раннем детстве. У подростков, как и у взрослых, его разделяют на поперечное и продольное.

  • 1. Причины нарушения
  • 2. Методы терапии
  • 3. Хирургическое вмешательство

Причины, которые могут привести к формированию плоскостопия, могут быть следующими:

  • постоянное ношение некомфортной обуви;
  • предрасположенность;
  • лишний вес;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • травмирование нижних конечностей;
  • перенесенный в раннем детстве рахит.

Плоскостопие развивается так, что изначально подросток начинает немного косолапить при ходьбе. При этом он не испытывает боли при стандартных физических нагрузках. Устранить дефект стоп гораздо легче у ребенка, чем у взрослого человека. Стоит поподробнее рассмотреть, какие существуют методы и способы терапии, которые помогут в лечении плоскостопия у подростка.

Уплощение стопы можно достаточно легко исправить в подростковом возрасте, если у ребенка не наблюдается сопутствующих патологий. Существует несколько методов, с помощью которых можно устранить плоскостопие, к ним относятся:

  • лечебная физкультура (ЛФК);
  • специальный массаж;
  • ортопедические стельки и обувь;
  • процедуры физиотерапии.

Лечебная физкультура, включающая в себя комплекс специальных упражнений при плоскостопии у подростков, направлена в первую очередь:

  • на разгибания и сгибания пальцев ног;
  • на повороты стопы в разные стороны;
  • на собирание небольших предметов стопой;
  • на ходьбу на носках и пятках.

На начальном этапе необходимо сформировать нормальную стопу и поэтому комплекс упражнений должен быть направлен на укрепление мышц и связок. Простые упражнения нужно проводить 4-5 раз в неделю, а сами тренировки не должны быть продолжительными. Достаточно будет заниматься после пробуждения и перед сном не более 10-15 минут.

При плоскостопии подростку нужно обеспечить и достаточное кровоснабжение ног. Для этой цели подойдут небольшие коврики с объемным рисунком, по которым можно походить или просто стоять минимальное количество времени. Лечить плоскостопие у подростка помогут прогулки босиком по траве. Чтобы мышцы ног не испытывали сильного напряжения, перед сном желательно прилечь на спину и приподнять стопы наверх, подложив под ноги подушку или толстое одеяло, сложенное пополам. Это простое и эффективное упражнение для ног послужит отличной профилактикой застоя вен, которым часто сопровождается плоскостопие.

Все гимнастические упражнения необходимо выполнять, находясь в хорошем самочувствии. Если подросток болеет простудой или другим респираторным недугом, то тренировку нужно отложить до полного выздоровления. Если из-за плоскостопия у ребенка сформировалось нарушение осанки или сколиоз, то необходимо добавить к комплексу упражнения для лечения вторичной патологии.

Перед началом выполнения упражнений необходимо пройти обследование, в ходе которого ортопед при помощи рентгенограммы поставить точный диагноз и назначит пациенту терапию. Курс лечебной физкультуры после обследования можно будет осуществлять под присмотром медиков или заниматься самостоятельно дома. Специалисты помогут разработать комплекс ЛФК для устранения не только плоскостопия, но и других сопутствующих заболеваний.

Специальный массаж для лечения плоскостопия не только расслабит мышцы нижних конечностей, но и укрепит их. Если подростка беспокоят болезненные ощущения в области ног и стоп, то данный массаж также поможет справиться с этой проблемой.

Специальный массаж можно совмещать с лечебной физкультурой, его желательно проводить до начала упражнений или после их окончания в течение примерно 7 минут. Его можно делать как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Для проведения массажа пациенту нужно поставить согнутую в колене ногу в упор на край стула или табурета. Далее требуется начать попеременно сгибать и разгибать пальцы ног и проделывать это упражнение около 5 раз.

После окончания упражнения можно приступить к растиранию подошвенной и тыльной сторон стоп. Делать это нужно аккуратно, не применяя силы, около 30 секунд, уделяя особое внимание внутреннему краю подошвы. После можно совершать поглаживающие движения, плавно массируя стопы, а затем приступить к разминке голени. Отличным завершением лечебного массажа станут поглаживания голени, плавно переходящие к голеностопному суставу и от пальцев ног – к пятке. Данную методику можно взять за основу для создания индивидуальной программы массажа.

Лечение плоскостопия будет эффективным только при условии коррекции распорядка дня и образа жизни подростка в целом. Нужно обязательно отказаться от выполнения тяжелых физических упражнений и ношения красивых моделей обуви, отдав предпочтение ортопедическим моделям до полного выздоровления. Производители изготавливают такую обувь на любой вкус, но если поменять привычную пару на подобную нет желания, то можно воспользоваться специальными стельками.

Подростку при обнаружении уплощения стопы, чтобы вылечить его, необходимо совершать регулярные прогулки по неровной поверхности, к примеру по камням или по песчаному морскому берегу. Если отправится на морское побережье нет возможности, то постоянное хождение по асфальтированной дороге можно разнообразить прогулками по парку или лесу.

Поскольку избыточный вес тоже является причиной возникновения у подростка плоскостопия, необходимо контролировать ежедневный рацион ребенка. Морить голодом подростка и сажать его на жесткую диету при этом не нужно, достаточно будет ограничить употребление жирной пищи и убрать из рациона фастфуд.

Показаний к проведению хирургической операции для устранения уплощения стопы у подростка крайне мало. Необходимо такого рода лечение только в запущенных или быстро прогрессирующих случаях заболевания. Главной целью хирургического вмешательства является ликвидация воспаления и наростов, а также восстановление способности передвигаться.

Читайте также:  Гастросидин: от чего принимают (таблетки), дозировка, отзывы

Чаще всего операции проводятся не для лечения самого плоскостопия, а для борьбы с возникшими осложнениями, к которым относятся:

  • образование наростов на кости, которые мешают ходить;
  • вальгусная деформация;
  • бурситы;
  • молоточкообразные кости плюсны.

После проведения подобной операции достаточно длительное время может занять период реабилитации. Хирургическое вмешательство опасно в первую очередь тем, что могут возникнуть осложнения из-за постоянного ношения закрытой обуви и недостаточного проникновения воздуха к стопам. Среди данных осложнений можно выделить гнойное воспаление в ранах, медленное заживление и потерю чувствительности в месте разреза.

При лечении плоскостопия у подростков необходимо использовать комплексную терапию и перед его началом проконсультироваться со специалистом. Без предварительного обследования начинать самостоятельные мероприятия крайне нежелательно, поскольку эффективность тех или иных методов напрямую зависит от правильно разработанной программы. Следует помнить, что если у подростка обнаружилось плоскостопие, то даже после успешного избавления от этой патологии необходимо будет периодически проводить профилактику, вплоть до завершения переходного возраста.

Периодические выполнения специальных упражнений и лечебного массажа можно практиковать не только подросткам, но и детям помладше, чтобы предотвратить возникновение патологии в будущем.

Специальный массаж можно совмещать с лечебной физкультурой, его желательно проводить до начала упражнений или после их окончания в течение примерно 7 минут. Его можно делать как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Для проведения массажа пациенту нужно поставить согнутую в колене ногу в упор на край стула или табурета. Далее требуется начать попеременно сгибать и разгибать пальцы ног и проделывать это упражнение около 5 раз.

Ортопедические средства

Улучшает состояние пациента использование стелек, обеспечивающих поддержку стопы в правильном положении. Они помогают также снизить нагрузки на позвоночник, что существенно уменьшает болезненность как его, так и суставов коленей, голеностопа и т. д. Подросток при этом быстрее восстанавливает нормальную походку и меньше устает при ходьбе и беге.

Такие стельки в сочетании с правильно подобранной обувью становятся важной мерой, помогающей избавиться от плоскостопия. В домашних условиях ребенку рекомендуется ходить босиком.

Плоскостопие у подростков чаще приобретенное, чем врожденное. Среди распространенных причин:

Диагностика и его влияние на ребенка

Для того чтобы определить плоскостопие достаточно пройти очень простой тест. Смажьте стопы жирным кремом, после чего пусть ребенок встанет на листок бумаги. На нем остается отпечаток стопы, где необходимо обратить внимание на внутренний контур. В норме он должен быть закруглен кнаружи (изгиб стопы). По выступающим точкам от большого пальца до пятки проводится прямая линия, а в зоне наибольшего изгиба стопы опускается перпендикуляр. Если размер стопы в узкой части стопы составляет менее 2/3 этой линии, то это считается нормой, а если более, то можно заподозрить плоскостопие.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Первым шагом на пути выявления плоскостопия будет простой тест

В остальном, на плоскостопие у детей могут указывать нарушение походки и осанки ребенка, деформация пальцев, стопы, изнашивание обуви по внутреннему краю, усталость во время нагрузок и прочее.

p, blockquote 24,0,0,1,0 –>

Впрочем, многие из этих симптомов могут наблюдаться при облитерирующем эндартериите, атеросклерозе, тромбозе, а также при миодистрофических изменениях, поэтому окончательное заключение поставит специалист.

Используются следующие методы диагностики:

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

  • плантография;
  • подометрия;
  • рентгенологические исследования;
  • наружный осмотр.

Не стоит откладывать поход к специалисту в долгий ящик, ведь дальнейшее прогрессирование заболевания приводит к структурным изменениям нижних конечностей. В частности, давайте узнаем, чем опасно плоскостопие у детей: нарушается осанка, могут возникать грыжи межпозвоночных дисков, вальгусная стопа у ребенка, развиваться артриты и артрозы.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>


p, blockquote 32,0,0,0,0 –>

  • такое лечение, как правило, не требует оперативного вмешательства, но требует длительных занятий;
  • во главе угла находится лечебная физкультура, массаж и физиотерапия;
  • необходимо заниматься не менее 10-15 минут 2-3 в день в течение 1-1.5 года;
  • желательно начинать занятия с 4 лет, но и в 10-12 будет не поздно;
  • обувь при плоскостопии у детей должна быть удобной, иметь высокий задник и плотно прилегать к ноге;
  • сменная обувь позволит избежать однотипных статических нагрузок;
  • не следует заставлять ребенка – все упражнения выполняются в режиме игры.

Симптомы и диагностика

В отличие от взрослых лечение плоскостопия у подростков протекает сложнее, начиная с этапа выявления. У детей определить плоскостопие не так просто, потому как у них жировая прослойка на подошве немного больше, да и визуально нога отличается. Поэтому определить недуг обычными методами не всегда возможно. Наряду с этим не заметить и не отреагировать на первые тревожные звоночки нельзя, иначе период лечения у подростка может затянуться.

Плоскостопие можно заметить, если обратить внимание на походку. Даже при «слабой» форме заболевания, походка не будет прямой. Она будет тяжелой и будто раскачивающейся, неустойчивой и неуклюжей. Наблюдаться такая картина будет в любой, даже самой удобной обуви. При серьезных формах болезни, во время ходьбы, появляются боли в бедрах, ступнях, коленях и даже в пояснице. Иногда проявляются такие симптомы:

  • быстро и сильно устают ноги;
  • любая обувь быстро снашивается и визуально выглядит перекошенной после ношения;
  • отекают ноги после непродолжительного нахождения в вертикальном положении, появляются судороги;
  • обувь на каблуках не удается носить категорически, так как боль становится нестерпимой.

Игнорирование может привести к грыже межпозвоночного диска, защемлению нервов или сколиозу. Стараясь подстроиться под неудобное распределение веса при плоскостопии, подросток будет неосознанно наклоняться вперед, и выгибать позвоночник дугой. Так же возможно развитие патологий нижних конечностей.

  • Врожденное. Оно закладывается еще до рождения ребенка по наследственным факторам и различным дефектам внутриутробного развития.
  • Рахитическое. Появляется у пациента, ранее переболевшего рахитом либо больного им.
  • Паралитическое. В результате заболевания головного мозга или нервной системы нарушается нейродинамика и проводимость нервных импульсов в тканях стоп.
  • Травматическое. Появляется в результате аварий, травм, ударов и переломов.
  • Статическое. Появляется как следствие постоянного ношения неправильной и неудобной обуви, регулярных серьезных физических нагрузок и длительного нахождения на ногах.
Добавить комментарий