Кружится голова во время месячных и перед ними: почему происходит головокружение и что делать

Экстренная помощь

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

  • прилечь или удобно сесть;
  • выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
  • расстегнуть тесный воротничок;
  • сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
  • когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
  • болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
  • повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
  • соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.


Негативная симптоматика быстрее проходит, если как минимум за неделю ваш рацион будет обогащен яблоками, блюдами из печени и гречки, горьким шоколадом и сложными углеводами.

С чем связано головокружение во время месячных, и как устранить эту проблему?

ГлавнаяНеврологияГоловокружение С чем связано головокружение во время месячных, и как устранить эту проблему?

Развитие полуобморочного состояния, связанного с отливом крови от клеток головного мозга, у лиц женского пола часто связывают с менструальным циклом. Нарушение координации может проявляться у женщин репродуктивного возраста по нескольким причинам. Ее раннее выявление и подбор лечения поможет избежать тяжелых осложнений.

Развитие полуобморочного состояния, связанного с отливом крови от клеток головного мозга, у лиц женского пола часто связывают с менструальным циклом. Нарушение координации может проявляться у женщин репродуктивного возраста по нескольким причинам. Ее раннее выявление и подбор лечения поможет избежать тяжелых осложнений.

Профилактика головной боли

Предотвратить большое количество сложностей, которые связаны с ухудшением состояния во время месячных, помогают несложные предписания:

  1. Скорректировать распорядок дня, достаточное время отдыхать.
  2. Избегать перед менструальным циклом физического и морального напряжения.
  3. Находиться на улице каждый день, по меньшей мере, 60 минут.
  4. Употреблять чай с имбирем, соки и комплекс витаминов.
  5. Исключить потребление алкогольных и кофеинсодержащих напитков.
  6. Ограничить прием в пищу копченой, соленой продукции и сладкого, заменив их овощами и фруктами.
  7. Своевременно лечить все болезни.

Если после месячных продолжительное время наблюдаются головокружение, тошнота, слабость, то необходимо обращаться к врачу, он скажет, почему возникает патология и что делать в такой ситуации.

Головокружение является распространенной симптоматикой ПМС. Оно возникает в связи с гормональными изменениями, которые взаимосвязаны с данным процессом.

Но такая патология способна проявиться и в независимости от ПМС, совпадая с месячными. Средства народной медицины часто являются дополнительными к лекарственной терапии головокружений, которая назначена специалистом.

Перед месячными не следует пренебрегать мерами профилактики. Когда неприятные ощущения в голове и головокружение сопровождает нехарактерная для ПМС симптоматика, то следует без промедлений обращаться к врачу.



Однократные проявления вертиго не должны выступать как серьезный повод для беспокойства, но если они проявляются на регулярной основе каждый месяц, то кружение головы имеет признаки симптома. Итак, какая профилактика должна быть начата за неделю, чтобы больной не сталкивался с предобморочным состоянием и чувствовал себя замечательно.

Нарушение работы вестибулярного аппарата

Сопровождается головокружением, которое при менструации усиливается.

Обычно в этом случае голова кружится сразу после сна, с постели подняться тяжело, начинаются тошнота и рвота, шум в ушах. Состояние можно спутать с токсикозом при беременности.

Вредные привычки пагубно влияют на здоровье, особенно женское. На фоне табакокурения и чрезмерного пристрастия к алкоголю может возникнуть задержка, прийти скудные менструации с коричневым или коричневатым цветом выделений вследствие нарушения работы яичников.

Значительная потеря крови

Общий объем менструального кровотечения составляет примерно 4–6 ст. л. крови. Однако это количество может значительно колебаться. Некоторые женщины теряют меньше крови, другие – гораздо больше. Большая кровопотеря – это причина головокружения во время месячных.

Читайте также:  Зарядка для позвоночника: утренняя разминка, лечебные упражнения


Общий объем менструального кровотечения составляет примерно 4–6 ст. л. крови. Однако это количество может значительно колебаться. Некоторые женщины теряют меньше крови, другие – гораздо больше. Большая кровопотеря – это причина головокружения во время месячных.

Устраняем причину и тем самым избавляемся от головокружения

Если при месячных возникают обмороки, нужно обратиться к врачу. В данном случае самолечение представляет серьезную опасность не только для здоровья, но и для жизни.


Если при месячных возникают обмороки, нужно обратиться к врачу. В данном случае самолечение представляет серьезную опасность не только для здоровья, но и для жизни.

Причины головокружения при месячных: как бороться с недомоганием?

Для женского организма характерны изменения гормонального фона. Самые сильные всплески и сбои наблюдаются, конечно же, при беременности и во время родов.

Но ощутимые сдвиги гормонального баланса происходят каждый месяц. Причем переносятся они по-разному, в зависимости от общего состояния здоровья, наличия стрессов, образа жизни.

Но есть такие неприятные ощущения, которые испытывают практически все женщины, например, головокружение при месячных. Этот симптом не считается очень опасным, но он доставляет дискомфорт и может свидетельствовать о том, что организм ослаблен из-за переживаемых изменений.


При отсутствии зачатия в период овуляции после отмирания яйцеклетки происходят обратные процессы. В женской половой системе истончается и деградирует внутренний покров матки (который готовился для внедрения эмбриона), изменяется темп выработки гормонов.

Основные характеристики симптоматики

Каждая вторая женщина, обратившаяся к гинекологу, задает вопрос «Почему кружится голова во время менструации?» Ответ может зависеть от нескольких факторов. Головокружение перед месячными имеет 2 причины:

  1. Нормальный физиологический процесс, во время которого происходит изменение в выработке и выбросе стероидных женских гормонов в кровь – уровень эстрогена повышается, а прогестерона понижается. В результате этого происходит сосудистое расширение, тошнит и кружится голова.
  2. Патологический процесс, вызванный нарушениями функциональности эндокринных желез, сосудов, кровеносной системы или женских репродуктивных органов.

Для того чтобы узнать истинную причину дискомфортных симптомов необходимо обратиться в женскую консультацию и пройти полное обследование. Чтобы избежать нездоровых состояний необходимо, чтобы организм «работал как часы».


Здоровым процессом считается 28-дневный менструальный цикл (в норме может колебаться от 21 до 35 дней) и небольшие отклонения в общем состоянии перед регулами (менструацией) или в начале ежемесячного кровотечения, не доставляющие женщине чрезмерного беспокойства:

От чего может кружиться голова перед, во время и после месячных

Плохое самочувствие во время критических дней наблюдается примерно у 80% женщин. Головокружение перед месячными является одним из симптомов ПМС. От признака страдает почти половина всех девушек на земном шаре. Потому информация о том, как бороться с проявлениями предменструального синдрома так актуальна и является темой данной статьи.

Плохое самочувствие во время критических дней наблюдается примерно у 80% женщин. Головокружение перед месячными является одним из симптомов ПМС. От признака страдает почти половина всех девушек на земном шаре. Потому информация о том, как бороться с проявлениями предменструального синдрома так актуальна и является темой данной статьи.

Читайте также:  Гиперемия конъюнктивы: причины и лечение покраснения белка глаза и воспаления, как снять, чем лечить

Когда головокружение возникает при месячных

В большинстве случаев голова кружится из-за изменений в гормональном фоне. Но могут быть и другие причины головокружения при месячных:

  • гипогликемия;
  • низкий уровень гемоглобина;
  • обильная менструация;
  • снижение артериального давления;
  • эмоциональное напряжение.

Голова кружится, если в крови резко падает уровень сахара

Повышенная выработка эстрогена усиливает чувствительность клеток к инсулину. При менструации концентрация их повышается и, соответственно, уровень глюкозы в крови падает. В связи с этим организм не получает достаточного количества энергии, что и приводит к слабости и вертиго.

Сильное головокружение при месячных нередко является результатом снижения уровня гемоглобина в крови. Анемия развивается по причине большой потери крови в период менструального цикла.

У женщин, склонных к большей эмоциональности, часто во время месячных кружится голова и появляется слабость. Это обусловлено повышенной выработкой простагландина, который приводит к снижению артериального давления.

Если головокружение имеет цикличность, сопровождается рвотой, сильной головной болью, не стоит все списывать на предменструальный синдром. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.


Системное головокружение, в зависимости от уровня сложности, делится на:

Механизм развития и основные причины

Изменение гормонального фона, которое предшествует менструации, оказывает влияние на вегетативные функции. Первыми дисбаланс гормонов ощущают на себе нервная и сердечно-сосудистая системы.

В зависимости от преобладания основного механизма можно разделить головокружение перед месячными на два вида:

  1. Периферические – являются следствием влияния гормонального нарушения на вестибулярный аппарат и мозжечок, отвечающие за координацию движений. Такие нарушения сопровождается чаще всего тошнотой.
  2. Центральные – обусловлены электролитными нарушениями вследствие задержки воды и солей, что приводит к отеку тканей мозга, вследствие чего возникает кислородное голодание нервной ткани.

Больше предменструальным синдромом страдают нерожавшие женщины.

Гормоны у девочек в пубертатоном периоде всегда находятся в некотором хаосе, вот почему в детском возрасте первые месячные несостоявшегося цикла могут привести к значительному дискомфорту до, во время, и после менархе.

Больше предменструальным синдромом страдают нерожавшие женщины.

Типы головокружений

Выделяют несколько видов головокружения перед месячными. Его разделяют на:

  • Центральный тип. При данном виде головокружение перед месячными возникает из-за недостаточного количества кислорода в клетках головного мозга. В основе патогенеза лежит сужение просвета сосудов.
  • Периферический тип. В данном случае патологические симптомы связаны с патологией вестибулярного аппарата или среднего уха.

Также головокружение могут подразделять на:

  • Системное.
  • Несистемное.


Поход к врачу позволит выявить его реальную причину и устранить ее, что существенно улучшит ваше самочувствие и состояние здоровья.

Менструация: головокружение и его причины

Головокружения при месячных случаются практически у 70% женщин. И причины чаще всего не имеют прямой связи с самим процессом. Помимо того, что этому могут способствовать перепад артериального давления и мигрень, это может быть элементарное злоупотребление лекарствами. И даже стресс.

Интересно! Доказано,
что головокружение(вертиго)перед месячными, в процессе или после них обусловлено не только расширением сосудов, но и выбросомбольшого количества женских гормонов в кровь.

Чаще всего в первой фазе менструации женщины испытывают:

  • сильные головные боли;
  • усталость и чувство тяжести;
  • отечность конечностей;
  • слабость;
  • тошноту и рвоту.

Нередко за несколько дней до месячных женщины могут набрать пару килограмм лишнего веса, но все сугубо индивидуально и может быть довольно быстро проходящим явлением. Если кружится голова при месячных нечасто или быстро проходит, то поводов для паники нет, и это нужно просто переждать.

Читайте также:  Лонгидаза суппозитории — официальная инструкция по применению

Но если тошнота и головокружение во время месячных имеют постоянный характер и приносят серьезные неудобства, то поход к врачу откладывать не стоит.

Менструальный цикл — нормальное явление для женского организма, но именно в его активной фазе нарушается баланс прогестерона, эстрогена и других биологических веществ:

  • рост эстрогена — это понижение сахара в крови и, как следствие, отеки, набор веса, головные боли, головокружения;
  • нехватка прогестерона также провоцирует отечность, набор веса, головные боли и вертиго;
  • повышенные затраты гемоглобина на возмещение потерянной крови формирует его дефицит, а значит, это нехватка кислорода, что приводит к головокружению, тошноте, слабости.

Больше других головокружение беспокоит женщин:

  • с избытком веса;
  • с резкими перепадами настроения;
  • со склонностью к стрессу;
  • курящих;
  • проживающих в мегаполисах.

Интересно! Нередко после родов или 30 лет женщина замечает, что все негативные признаки месячных у нее прошли, и ученые это связывают с нормализацией уровня гормонов.

Чаще всего в первой фазе менструации женщины испытывают:

Экстренная помощь

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

  • прилечь или удобно сесть;
  • выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
  • расстегнуть тесный воротничок;
  • сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
  • когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
  • болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
  • повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
  • соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Чтобы предотвратить головокружение перед месячными, важно принимать профилактические меры. Особое внимание стоит уделить питанию. Не перегружайте организм тяжелой и жирной пищей, лучше ввести в рацион побольше овощей, фруктов и зелени, а также печень и гречку. Пища, богатая углеводами, способствует выработке серотонина, который нормализует сон и снимает повышенную раздражительность. Кроме того, когда приближается менструация, полезно съедать каждый день немного темного шоколада.

Головокружение при месячных: причины

Головокружение перед месячными может иметь разнообразные причины. Оно может быть вызвано потерей крови, недостатком железа и гемоглобина, мигренью, перепадом артериального давления, стрессом, приемом медикаментов.

В основном вертиго развивается при нарушении баланса между уровнем женских гормонов: прогестеронов и эстрогенов. В результате повышения уровня эстрогена понижается концентрация сахара в крови, появляются отеки, возникают мигрени и головокружения. Недостаток прогестерона становится причиной задержки в организме жидкости, отеков, повышения веса, головных болей и головокружения.

К тому же во время менструаций организм затрачивает гемоглобин для формирования кровяных телец, что приводит к его дефициту. Из-за этого мозг недополучает кислород, что становится причиной головокружения, тошноты, слабости и апатии.

Сильнее всего головокружениям и головным болям подвергаются женщины, страдающие избыточным весом, подвергающиеся частым стрессам и смене настроения, живущие в крупных городах, а также курящие женщины. Обычно после родов или по достижении 30-летнего возраста неприятные признаки, сопровождающие менструацию, исчезают.

Чтобы избавиться от головокружения и других признаков ПМС, рекомендуется принять 8-10 капель 0,1%-го раствора атропина. Убрать спазмы поможет но-шпа, а снять нервное напряжение – транквилизаторы и седативные медикаменты (андаксин, седуксен, персен). Для пополнения естественного баланса организма, требуется выпивать не менее 2 литров воды в сутки.

Добавить комментарий